高血壓的症狀不明顯，即使血壓異常升高患者也可能不會有任何不適，少數患者可能出現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、肩膀痠痛、流鼻血、噁心、嘔吐以及昏迷等症狀。

高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。血壓是當心臟收縮，將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。

血壓度數以兩組數字表達，首個數字（收縮壓／上壓）顯示心臟收縮泵出血液時血管內的壓力，而第二個或寫於下方的數字（ 舒張壓／下壓）則表示在心跳之間，心臟放鬆時血管內的壓力。

高血壓的原因：鹽分攝取過多、運動不足、遺傳

高血壓大多是鹽分攝取過多、運動不足、遺傳等原因造成，然而，如果血壓上升並持續處於高水平，便可能會引致嚴重的健康問題，包括中風、冠心病及心臟衰竭、慢性腎病甚至是早逝 。

血壓怎麼量？

血壓計使用的注意事項如下：

• 使用經過認證的血壓計做量測。

• 量血壓的前半小時，避免飲食、運動、抽菸及喝含咖啡因飲料。

• 舒適坐在椅子上，腳應著地。至少休息10-15分鐘才開始測量。

• 測量時，手臂位置與心臟同高，血壓計的臂帶大小應可圍繞手臂80％，大人、孩童需用不同的臂帶。

• 血壓每日應至少測量2次，採平均值。

血壓標準值，收縮壓、舒張壓多少才正常？